👋 Привет, я ваш личный диетолог Пишу про питание в целом и продукты в частности. В моем канале найдете лучшие ПП рецепты Полезно и вкусно ➖ не значит дорого❗️ Для связи ➖ @Lera_Ches
Ноотропы, прокачка мозга, саморазвитие, научно доказанные методы биохакинга. 💬 Чат для обсуждений — https://t.me/+S80Iyc4gF6g0MWUy По вопросам рекламы: feed4mind@yandex.ru
По всем вопросам - @consultant_rf Заметки тренера-нутрициолога о женском здоровье и фитнесе. Подбор БАДов, разборы питания, разборы упражнений. Здоровье, красота и молодость 35+ Запасной канал - @cosmosbody