🌱 Рационы питания с калорийностью, ПП-рецепты и всякие полезности от нутрициолога Елены Гагинской 💪 Лайфы с кухни и жизнь автора канала в инстаграме @hudaya_eda 💌 РЕКЛАМА @AlisaLimanova
Лучшие рецепты каждый день! Реклама: @irina_froLovaa Администрация не несёт ответственность за рекламу. Будьте внимательны! Канал на бирже: seads.me/r/ToYM6U Мененджер: @Social_Energy, @Spiral_Zhenya
Как накормить всю семью вкусно и разнообразно без стояния у плиты 24/7, без горы посуды и без фраз: “Я это есть не буду!” Забрать 100 идей блюд: https://t.me/lizatasty_bot?start=tg_channel_100 Служба заботы @liza_mohova
Самые вкусные и простые рецепты от Шефа 😋 По рекламе: @iiiaaddminn (не закупаю) Реклама коммерция @CreativeWorkMed Менеджеры: @mmanagerrrrrr Купить рекламу - telega.in/channels/chef_cooker/card?r=_BAoZIbt
Про рестораны Москвы от @publicinrussia Другие проекты Москвы: @breakfastinmsk — завтраки @coffeeinmos — кофейни @barsinmsk — бары Новости: restinmsk@publicinrussia.ru Создатели сети: @nelli_nazarova и @andreinazarov
Люблю поесть и поболтать. Решила совместить всё в одном канале. Делимся рецептами, отзывами о ресторанах, лайфхаками в питании. Обратная связь — @fresh_chef_bot