▪️Канал врача-психотерапевта, психиатра Натальи Зайцевой ▪️Рассказываю, как наладить сон, улучшить отношения, снизить эмоциональную уязвимость, победить тревогу и депрессию ▪️Опыт 17 лет ▪️КПТ, РЭПТ, DBT, доказательная медицина, цифровая психотерапия